... 人間の体の中でも同じように働いて 過剰な活性酸素を取り除き、 免疫力を高め、 生活習慣病や癌、 認知症などの病気予防に 役立つのではないかと 期待されています。 アメリカを中心に世界中の研究者の間で 「第７の栄養素」 と呼ばれています。 ...
... 生活習慣病の予防ももちろん大切なのですが、 美肌やプロポーション作りも、女性にとっては嬉しい応用編。 否、いまや男性にも関心の高い分野かも知れないですね。 （※現時点では女性限定コースです） おととしに前段階のセルフアドバイザーを取得以来 ...
... ６０以上７０以下を「中ＧＩ値」、６０以下を「低ＧＩ値」とされ、ＧＩ値が高いほど、糖尿病、肥満など生活習慣病のリスクが上がります。 また、アンチエイジングの世界的権威ニコラス・ペリコーン博士によると、高ＧＩ値の食品を食べると ...
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恩返し・・・恩送り・・・＾＾ 私は「恩返し」をずっと勘違いしていたようです。 ある時、「恩送り」という言葉を聞いたとき、 「はっ！」としました。 していただいたことに対して、常々「いつかその方にお返ししなくては・・・」 などと思っていましたが ...
... 和食中心の食生活から欧米型のジャンクフードや ファーストフードが主流になる中で生活習慣病になる人が増え、食の安全など、 昨今では食生活に対して大きな不安を抱いている人も増えてきています。 食生活アドバイザーはこうした食品や食生活の疑問や不安を ...
... だから、まず肌の仕組みや体の仕組みを学ぶことから始まり 生活習慣病や食生活の問題についても学んだ上で 野菜果物の効率的な食べ方や、その力について勉強します。 食生活だけじゃなく、美容健康の全般がわかるし ...
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