手首-健康悠々｜健康管理のお手伝い
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手首に関する質問
歩くスピードを速めるにはどうしたらよいか、方法を教えてください
40代の私の体型はやや太り気味です。そこで早朝に近所(約2kM)を歩いているのですが今ひとつ20代の頃のように速く歩けません。同居している父と母は「お前の歩き方はなっていない。近所の目も
宴会でのゲームについて
会社の総会の余興担当になってしまいました。みんなで楽しめるようなゲームを教えて下さい。社員数は約250名、平均年齢は40〜45歳、8割が男性です。会場はホテルの大宴会場で、6〜7人用のテーブルがいくつも配置され、各テーブル
自転車をこぐと痩せるのでしょうか?
4日間ほど行き帰りで合計1時間ほどの自転車をこいでいたのですが、突然下半身がすっきりとして、はけなかったジーンズがするりとはけるようになり驚いています。連続でこいでいるのは30分ほどですし、食事の量などは変わりません。
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手首に関する質問
ウォーキングなど有酸素運動のために、心拍計を揃えようと思います。オススメのっ....
ウォーキングなど有酸素運動のために、心拍計を揃えようと思います。オススメのって何がありますか？消費カロリーも表示されて、なるべく安いのが希望です。よろしくお願いします。
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手首につける歩数計 PD-643 ホワイト 価格：2625円 会社名：アレックスケア サービス名：アレックスケア
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手首に付ける歩数計 PD-638 BL 価格：2625円 会社名：アレックスケア サービス名：アレックスケア
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