体脂肪計 誤差-健康悠々｜健康管理のお手伝い

10日ほど前に保健室の体脂肪計ではかったのですが、今日計ってみると体重・・1キロ↓体脂肪率・脂肪量・・半分になってました。これってありえるのでしょうか??この10日やったことといえば腹筋、

。体脂肪計で困っているのですが、下で計る体脂肪計と手で測る体脂肪計がありますよね。(うまく言葉で説明できないのですが)下で計る体脂肪計の体脂肪率は23%ですが、手で測る体脂肪率

?なんで?」って疑問を拭えなくって。。。もちろん1%の誤差も許さないような完璧主義でもないので「気軽に家庭で量れて、より正確に近い」結果を得られるような体脂肪計ってないかなぁと思って質問を立ててみました。今

体脂肪計って誤差が大きいですよね。５～６%は簡単に変わります。正確な体脂肪をしるほうほうはないのでしょうか？７、８年くらい前のものを使っているのですが、最新の体脂肪計だったら誤差が少ないでしょうか？

　

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ジムと家庭での体脂肪計に誤差が・・ジムにある体脂肪計だと体脂肪率19パーと測定され、我が家の量販店で購入した体脂肪計だと15パーと測定されます。機種によって測定される体脂肪には誤差がありますが、5パーもの差はあまりにありすぎだと思うのです。私はどちらを信じたらよいのでしょうか？ また、そのジムは、もし痩せなかったら支払ったジム使用料金を全額返金するとの広告をだしております。なんとなくあやしいです。 ちなみにジムが設定した目標体脂肪率は15パーです（私からでなくジムのほうから一方的に設定されました）。我が家の体脂肪計ではすでに15パーなのですが・・。（笑）

　

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朝と夜で５%近く変化する「足で計るタイプの体脂肪計で計った」体脂肪率。正しい体脂肪率はどちらなのでしょう。体脂肪計の誤差があることはわかっています。しかし、真の体脂肪率もあるはずです。例えば、毎朝の測定値20%、毎夜の測定値15%この場合、この人の真の体脂肪率は？人に「体脂肪率いくつ？」と聞かれたらどちらを答えればいいのでしょう？

　

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体脂肪計体重57、身長155の19歳女です。言うまでもなく太ってるのはわかりますが、以前計ったら体脂肪は28パーセントぐらいでした。これは体脂肪計は正しいのでしょうか？もっと体脂肪がある気がして怖いのですが・・・また、オススメの体脂肪計なんてありますか？

　

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体脂肪計付き体重計を買おうと思っているのですが、オムロンの「カラダスキャン」とタニタの「インナースキャン」どちらの方がいいでしょうか？口コミなどを見ていたらどちらも賛否両論で（当たり前ですが・・・）恥ずかしながらなかなか決められません。タニタの体重計が５０ｇ単位のものもそそられるのですが、オムロンの両手両足で測る体脂肪のほうが正確な数値が出るという声も多いようなので・・・（タニタのは両足での計測しかないみたいです）体脂肪・内臓脂肪・体年令が出ればあとのオプションは別に無くても良いです。（皮下脂肪など）あと誤差が少なく精度の高いものが良いです。ホントに優柔不断な話ですがよろしくお願いします。メーカーはオムロンかタニタでお願いします。

　

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